Você, assim como a modelo Gisele Bündchen, já se sentiu culpada quando dizia não para alguém ou para alguma situação?
E se eu te disser que essa dificuldade de colocar limites pode estar totalmente relacionada com o seu Desenho Humano?
Olha só esta entrevista onde ela revela que, por muito tempo, pensava mais em agradar os outros do que em ouvir a si mesma…
A Armadilha do Centro Sacral
Pessoas que pertencem ao tipo Gerador ou Gerador Manifestador, assim como a Gisele, possuem o Centro Sacral definido. Esse centro de energia está o tempo todo enviando respostas viscerais (um claro “sim” ou “não”) em relação aos estímulos que recebem da vida.
O grande desafio é que essa resposta não é lógica. Ela vem do corpo, e não da mente! E é exatamente aí que mora a enorme dificuldade de dizer não.
Como a mente tenta racionalizar tudo, acaba gerando um “medo” de perder uma oportunidade. Como resultado, muitas vezes a pessoa acaba dizendo sim, mesmo quando, bem lá no fundo, o seu corpo está gritando que aquilo é um não.
“O seu sim não tem valor nenhum se você não sabe dizer não”
Se você já se viu (ou ainda está) nesse cenário de tentar agradar a todos e ignorar a sua própria energia, o nosso maior conselho é ouvir a frase marcante que uma amiga disse para a Gisele: “O seu sim não tem valor nenhum se você não sabe dizer não!”
Mas, afinal, o que a Gisele começou a fazer após receber esse conselho poderoso?
Ela conta que começou a parar, respirar e ouvir a sua resposta interna. Nas palavras do Desenho Humano, ela começou a ouvir o seu Sacral!
Inclusive, a modelo usa perguntas simples e muito eficientes para tomar decisões, como:
- “Isso é certo para mim?”
- “Eu me sinto bem fazendo isso?”
E essa é exatamente a dica de ouro que nós damos para as pessoas que precisam aprender a escutar a sabedoria do seu próprio Centro Sacral antes de assumir qualquer compromisso.
Você também já se viu nesse lugar de aceitar tudo por culpa ou por medo? Conta aqui nos comentários, pois queremos muito saber!
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